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206“梦回西藏”圣洁之旅! 我已经画出一条完美的路线,把所有美丽而神秘的地名连接成一次足以改变一生的旅途。孤傲的雪山、清澈的湖海、温柔的暖阳和一群真诚的朋友,也许你就是其中一个。答应我,这一次让我们丢下包袱,释放青春,一起洗涤心灵。      行程亮点   川藏公路:   此路线集合了盆地、平原、高原;丘陵、低山、高山;淡水湖、咸水湖,沿途风景千变万化,绚丽多彩,置于其中,可以体验到“隔山不同天,一天遇四季”的奇妙感觉,被称为“中国人的景观大路”。   青藏公路:   于950年动工、954年通车,是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路。沿途可欣赏到广阔的草原、洁白如雪的盐湖、荒芜的戈壁等美景,感受辽阔而神奇的青藏风光。   秀美冰川:   米堆冰川(中国三大海洋性冰川之一,也是我国境内海拔最低的冰川)。   巍峨山峰:   唐古拉山、南迦巴瓦(中国最美山峰)、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉(稻城亚丁三座神山)。   醉人湖泊:   然乌湖、羊卓雍措(西藏三大圣湖之一)、纳木措(西藏第二大湖泊)、青海湖(中国最大的咸水湖)、茶卡盐湖。   九江八河:   金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河(长江源头)。   戈壁草原:   可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原。   活动计划   D西安—成都—雅安   从西安出发,经过G5京昆高速、成绵高速、G93成渝环线高速转成都绕城高速,与到达成都的队友汇合后,上成雅高速抵达雅安。雅安市位于四川西南部,由二郎山与西藏接壤,中国西南地区著名的茶马古道就在这里。“雅雨”,“雅鱼”,“雅女”,并称雅安三雅,晚上可以一起去品尝雅安的特色美食“雅鱼”。      D2雅安—泸定—新都桥   早起离开雅安,正式进入大家期盼已久的川藏线中最著名的38国道,从青衣江直至二郎山,穿越国内最长的公路隧道——二郎山隧道(全程4.公里),隧道两端风光截然不同,在经过阴阳两重天后,抵达川西最大、最深的峡谷—大渡河谷。大渡河位于我国四川省中西部,历史上被作为长江支流—岷江的最大支流。“强渡大渡河,飞夺泸定桥”,这些历史故事大家应该不会陌生。我们在泸定县可以感受当年红军浴血奋战过的泸定铁索桥。一首《康定情歌》,唱醉了多少人,来到川藏咽喉—康定,可以回味当时溜溜她。翻越康藏第一关——折多山(海拔4298米)后,就抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂-—新都桥,在此可以开始欣赏到独具特色的藏式风光。      D3新都桥—塔公草原—稻城   从新都桥出发,驱车35公里前往塔公草原,参观塔公寺,远眺雅拉神山。中午返回新都桥,翻越高尔寺山(海拔4486米)。从东往西横穿雅江,翻越剪子湾山、卡子拉山到达世界高城——理塘。穿过理塘大草原、领略著名的兔儿山(海拔4696米)。这时心情特别舒畅,我们的关哥司机情不自禁地唱起了歌,那嘹亮的歌声传遍了整个高原,也穿透了我们的心。下午我们抵达今天的目的地—稻城,稻城县位于四川省西南部,属康巴藏区的甘孜藏族自治州。         D4稻城休整   今天呢,就哪也不去了,大家休整一天,可以骑车去白桦林,可以去泡温泉,晚上也可以拍星空,让自己的身心放松一下,开始慢慢地感受与众不同的藏族风情。      D5稻城—贡嘎郎吉岭寺—亚丁   早晨睡到自然醒后,大约于点出发去亚丁。买完门票后正式进入亚丁风景区,当天晚上会住在景区内的藏式民居,我们可以更进一步的体验藏族人的生活。 亚丁风景区(全名:稻城亚丁风景区)位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由“仙乃日(藏语:观世音菩萨)、央迈勇(藏语:文殊菩萨)、夏诺多吉(藏语:金刚手菩萨)”三座神山和周围的河流、湖泊、高山和草甸组成,由于它纯粹的自然风光,被誉为“中国香格里拉之魂”,“水蓝色星球上的最后一片净土”,这里也是摄影爱好者的天堂。      D6亚丁—三神山—稻城   第二天早起,沿原路到冲古寺,从冲古寺到落绒牛场需要坐电瓶车80元/人(往返)。落绒牛场是拍摄神山的最佳地,从落绒牛场到牛奶海、五色海路程相对较长,在此徒步是需要一些恒心,但只要坚持,绝对不会让你的眼睛失望。爬完山后,我们会乘车返回稻城,当晚住宿于稻城。            D7稻城—理塘—芒康   早上从稻城出发,通过海子山口后路就好走了许多,行驶一段时间后就能看到著名的姊妹湖,她犹如两颗璀璨的明珠、又如雪山的两滴眼泪,洒落在山脚。   中午我们将会抵达巴塘,午饭后继续出发,经过巴塘与芒康的地界,过了金沙江大桥就正式进入藏区。当晚会住宿于芒康县。         D8芒康—左贡—邦达—八宿   从芒康出发,跨越蜿蜒的澜沧江,翻越东达山口(海拔5008米)。(注意:这里海拔比较高,注意活动量,不要引发高反。)邦达有世界上最高的机场。   翻过业拉山(海拔4839米)后,我们进入川藏公路,拐弯最多的路段—72道拐,99道弯。翻越横断山脉最大的天险—怒江天险,在此可欣赏到风化后的岩石山景。当天的行程对每个人都是一个考验,在东达山、邦达草原气温可到0℃以下,但在澜沧江和怒江江畔,气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米,真可谓“隔山不同天,一天遇四季”。         D9八宿—然乌—波密   翻越安久拉山(海拔4475米)后抵达然乌湖,然乌湖是帕隆藏布江之源,狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷。当看到湖岸浅滩五颜六色的卵石、白色的水禽、碧蓝的湖水和白雪皑皑的山峰,如诗如画的景色,你有没有心动呢?         D0波密—通麦—林芝   早起穿行在原始森林中,向川藏线上最后的天险——通麦进发,如今的通麦天险隧道已经打通,交通会便利许多。经过通麦后抵达排龙门巴民族乡,这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。经过排龙之后路况好转,不久后我们会抵达具有——“东方瑞士”之称的鲁朗。在这里崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,欣赏花海的同时,一定要品尝鲁朗最具特色的美食——鲁朗石锅鸡。到鲁朗不吃石锅鸡等于没有来过鲁朗,石锅是用一整块石头掏空而成,鸡选用当地藏民养殖的土鸡,用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地熬制,绝对是人间美味。         D林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨   早出发,巴松措又名错高湖,是西藏东部最大的堰塞湖之一,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3469米。巴松措在200年被国家林业部授予国家森林公园称号。沿途可以欣赏到秀美的尼洋河风光。   下午驱车翻越米拉山口(503米),经过藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行,通过达孜县后,远远的就能看到红山上雄伟的布达拉宫,我们当晚就会抵达魂牵梦绕的圣城——拉萨。         D2拉萨—羊卓雍错—拉萨   早饭过后大约9点,会乘车前往三大圣湖之——“羊卓雍错”(简称:羊湖),距离拉萨约30公里,需要翻越海拔5030米的岗巴拉山口。站在羊湖的最高点,可以饱览羊湖的全景,这里吸引人的,不仅是连绵的山峰,而是感受到那最原始的宁静。到湖边去可以看到,泛着不同的颜色的湖水,浅绿、翡翠绿、深绿、蓝色,面对如此美景,一定要尽情的拍照哦!         D3拉萨自由活动      D4拉萨自由活动      布达拉宫:   坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。   布达拉宫最初为松赞干布为迎娶文成公主而兴建。645年(清顺治二年)五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫之后,成为历代达赖喇嘛冬宫居所,以及重大宗教和政治仪式举办地,也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地,是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫是藏传佛教的圣地,是无数朝圣者和旅游观光客向往已久的圣地。   布达拉宫前有布宫广场,在此广场可以拍到布宫全景。布达拉宫的旁边有一个中国邮政,可以给自己和亲戚朋友们送上来自海拔最高城市的祝福。      大昭寺:   又名“祖拉康”,藏语是经堂,距今已有 350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位最崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼2岁时的等身镀金像,以及松赞干布、文成公主和赤尊公主的塑像。每年五月朝圣 加入在此。      八角街:   是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,它汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们细说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。   建议行程:   因参观布达拉宫需提前一天至售票口,拿身份证进行预约,第二天才可进入游览。   第一天到达后,可先去布达拉宫排队预约(7、8月份人很多,需早起),吃过早饭后走到罗布林卡,游览完罗布林卡后;吃过午饭可去转转小昭寺,晚餐过后,一起去看文成公主大型实景剧表演。   第二天早晨游览布达拉宫,凭预约换票后方可进入,大约到中午时间即可欣赏完,吃过饭后可去转转大昭寺,八角街(进入八角街内会有安检,严禁携带打火机入内)。   D5拉萨—纳木错   早餐后,启程前往纳木错,途中经过海拔590米的那根拉山。纳木错,她是西藏最大的内陆湖,也是世界海拔最高的咸水湖。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵,四周草原环绕,水草丰美,湖水清澈,与雪山相映,风景秀丽,被评为中国最美的湖泊之一。      下午纳木错拍日落         晚上纳木错拍星星    早上纳木错拍日出      D6纳木错—安多   能早起的小伙伴们可以再去拍个纳木错日出,然后随车去安多,一路可将青藏高原的美景尽收眼底。      D7安多—唐古拉山——可可西里—格尔木   清晨六点出发,经安多翻越532米的唐古拉山口。进入生命的禁区——可可西里,长江的主要源区之一。沿09国道在可可西里的边缘可远观到藏羚羊,同时也可看到世界上海拔最高、在冻土上路程最长、克服了世界级困难的高原铁路——青藏铁路。   我们一路继续北上至沱沱河,沿途可参观索南达杰保护站,翻越昆仑山口(4767M),昆仑山被称为群山之祖,远眺玉虚峰、玉珠峰。之后我们会奔向格尔木,格尔木地处青藏高原腹地,位于柴达木盆地南端。      唐古拉山唯美日出      藏野驴      藏羚羊      D8格尔木—青海湖   早从格尔木出发,途中经柴达木盆地,柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地,地理环境以干旱为特征,可在此观赏到戈壁、沙漠、绿洲等不同的风光,通过柴达木河后,将会抵达著名的盐湖—察尔汗。   茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个。下午翻越橡皮山,进入中国最大的咸水湖——青海湖,湖面海拔306米,面积4456平方公里,湖水平均深度25里米。            D9青海湖—兰州   一路全程高速去兰州。川藏,青藏大环线西藏旅行结束!(我们大概在中午路过西宁,各位朋友可选择在西宁离队。)   D20兰州—西安   早餐后出发,一路高速,中午在天水服务区吃午饭,大约下午7点回到西安,结束愉快旅程。到兰州一定要吃一碗兰州拉面,正宁街是当地有名的夜市,在此可以品尝当地各式各样的小吃。   提示:各地朋友可选择在西宁或兰州正常离队,请提前订好机票或火车票。      【特别提醒】行程会根据季节不同风景不同而有所调整。   活动时间 淡季 第0期:04月0日—04月20日 报名中... 第02期:04月4日—05月03日 报名中... 第03期:04月27日—05月6日 报名中... 第04期:05月日—05月30日 报名中... 旺季 第05期:05月25日—06月3日 报名中... 第06期:06月08日—06月27日 报名中... 第07期:06月5日—07月04日 报名中... 第08期:06月29日—07月8日 报名中... 第09期:07月3日—08月0日 报名中... 第0期:07月27日—08月5日 报名中... 第期:08月0日—08月29日 报名中... 淡季 第2期:08月3日—09月9日 报名中... 第3期:09月07日—09月26日 报名中... (8—0人可以私人定制,时间可自行安排)   费用说明   淡季  、2、3、4、2、3  期   旺季  5、6、7、8、9、0、  期 全程费用   5600/人 5800/人 拉萨离队 4200/人 4500/人   定金:000元/人,余款车上补齐。(汇款后,请及时通知在线领队。)   备注:   拉萨相比西藏其他地区交通较为便利,若您的时间有些紧张,可选择在拉萨提前离队,具体费用请见上表。   一般正常情况下,我们会于第十二天或第十三天抵达拉萨,若遇不可抗力因素,到达时间可能会有所调整,具体抵达日期请以实际情况为准。   付款方式:   方式一:银行转账   帐户名称:西安穹鼎户外运动有限公司   开户银行:中国银行西影路支行   账号:03653632266   方式二:微信付款   添加“穹鼎户外俱乐部”公众号“qiongdinghuwai”可微信支付。   方式三:其它形式   如需用其它形式付款,可联系在线领队。   备注:   汇款时请添加备注,请注明身份证姓名、报第几期。   汇款后,请发送短信至“身份证姓名+联系电话+微信号或QQ号+付款金额”  到"8729054485"已便确定款项是否汇到。 报名联系在线领队 ============================== 行者东辰(国家高级摄影师、职业旅行家) 报名QQ:694604382 报名微信:xingzhedongchen 报名电话:8729054485 =============================   【费用包含】   全程车辆交通、50w高原旅行意外保险、过路(桥)费、全程司机、领队费用、共用装备费、应急药物、氧气瓶等。   【费用不含】   全程食宿和门票,沿途会统一联系安排,可根据个人情况自行选择,费用为AA制,丰俭由己。   【退款原则】   活动开始前,提前20天及以上提出退款,将全额返还定金。   活动开始前,提前0-9天提出退款,定金将不予返还,但可作为下次活动定金。   活动开始前,未提前0天退出或开始后退出,将概不返还定金,定金自动转为违约金,且不可转为下次活动定金。   【集合地点】   西安集合点:西安市雁塔区乐游路(顺水鱼庄楼下)当天早上7:00准时出发。   成都集合点:成都市区天府广场,具体地点可以联系领队。   【备 注】   .我们不是旅行团,全程秉承纯玩的理念,绝无进店购物等龌龊行为,如有发现请立即举报,我公司将全额退款!   2.全程食宿和门票沿途会统一安排,也可根据个人情况自行选择,食宿均为AA制。   3.进入藏区,请大家遵守当地风俗习惯,若有垃圾请勿随地乱扔,在欣赏美景的同时也请爱护我们赖以生存的大自然。   【报名流程】   、全面了解行程。   2、缴纳定金确认报名。   3、提交身份证资料以便购买保险。   4、出发前一周请联系领队,了解注意事项。   活动组织:西安穹鼎户外运动有限公司   活动主题 : 206“梦回西藏,圣洁之旅”!   活动主题 : 206“梦回西藏”圣洁之旅!   【西藏必备】   证件:身份证、银行卡、部分现金等。   出行用品:背包或拉杆箱、折叠雨伞(雨衣)、保温水杯等。   衣物:抓绒冲锋衣、羽绒服、抓绒裤、速干裤、保暖内衣套、登山鞋、换洗内衣裤、袜子、帽子、魔术头巾等。   防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(SPF30以上)、润唇膏、太阳镜。   药品:晕车药、感冒药、眼药水、消炎药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(根据个人情况选择)。   洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。