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生娃后,你和老公多久啪啪啪一次呢? 文/俏妈   嘘,这是个严肃的话题!想必当着闺蜜的面也不好意思提起吧,可两口子过日子这件事还真少不了,长期不合拍的后果是什么?不敢想。   生娃后,妈妈们因为身体和心理的微妙变化,再加上产后被难搞的小家伙折磨到整夜睡不好觉,细细回想起来,和老公啪啪啪貌似真的少多了。      @宇宇妈:儿子刚满半岁,自从有了孩子后觉得那方面真没以前那么想了,每天忙着带孩子,晚上都困得不行了,什么心思都没了。总之比之前少多了,感觉也是淡淡的,像是完成任务一般。现在一个月有两次算不错了。   @铃儿妈:从怀孕5个月时起,就彻底没有再AA了。生完女儿2个月后试了一次,感觉很不舒服,后来因为带小孩太累,基本都是老公提出要求,不知道是不是老了,真的一点性趣都没有。虽然每周都会有一两次,但没啥感觉了。   @强宝妈:哎,已经又一个多月没那个了。生完儿子7个月的时候,才勉强有了产后第一次性生活。我是顺产的,因为有侧切伤口,每次爱爱的时候总像是有阴影似的,心里特别紧张,生怕伤口裂开了。而且生完孩子后真的有变松弛,老公虽然没说,我自己能感觉到。   @杏子妈:现在一周一次吧,反正明显比之前少很多。老公对这方面一直特别有欲望,生完女儿后两个月我们就迫不及待恢复性生活了。可是,后来女儿总是闹夜,整晚弄得精疲力尽的,而且她睡眠很浅,稍微有点动静就醒了,有时进行到一半还要哄孩子,老公火都大了。   @spring妈妈:我能说为这事老公都有点疏远我了么?我也不知道自己怎么了,可能生完孩子后真的有点不自信了吧,肚子上好多妊娠纹而且一直没瘦下去,加上剖腹产的刀疤,我自己看着都不舒服,老公一摸我我就很紧张,每次都希望早点结束。估计老公也看出来了,越来越不爱碰我了,现在索性经常跑书房去睡了。   这些妈妈们的尴尬和无奈你也有过吗?不可否认的是,生完宝宝后的头几年里,夫妻间的性生活不可避免的受到某些因素的影响,也许你们能够彼此袒露心扉慢慢调整心态,也许因为不和谐的性生活而让婚姻备受考验。      其实,这件难以启齿的尴尬事你越是闷在心底,事情反而会越变越糟糕;这事抱怨任何一方都是毫无道理的,多想想对方的难处和感受,生活中多一点体谅和包容,事情也许会变得简单很多。   爸爸篇   一、产后多久可以开始性生活   生完孩子后,最好不要太早进行性生活,产后第一次同房对夫妻俩都是个不小的考验,如果出了什么状况,很容易给彼此心里留下阴影。一般建议顺产后2个月、剖腹产后3个月再开始性生活,如果妈妈的产后身体恢复的不够好千万别着急同房,作为老公的你应该多一点理解与体贴哦。   二、尽量忽视她产后的身体变化   怀胎十月辛苦把孩子生下来,新妈的身材在一段时间内也许不那么尽如人意。其实,不用老公开口,她自己心里也是很郁闷与自卑的,如果老公能够学会忽视甚至不吝啬赞美之词,多说说“没觉得你和之前有什么不同啊”“其实这样肉肉的我才更喜欢呢”之类的话,相信没有哪个女人不爱听的吧。   三、帮助老婆一起带娃   也许不少男人总爱抱怨老婆生孩子后都变成性冷淡了,其实这事也不能完全怪她呀。你想想看,整天围着孩子团团转,晚上好不容易把小主哄睡着了,自己也已经累到睁不开眼了,你再蠢蠢欲动也无济于事啊,老娘真的好困啊!   咋办?所以,多帮着老婆一起分担,尽量让她少劳累一些才是最聪明的做法。一来可以增进夫妻感情,二来不至于在你激情满满的时候她却困到睡着了。      妈妈篇   一、生娃后也要美美的   生完孩子后就变得不顾及形象的女人其实是最傻的,千万别觉得打扮自己是为了取悦老公,其实更多的是为了让自己在人前更加自信。而且,从小让宝宝看到一个美美的妈妈这便是最好的审美教育哦。   哪怕生活再忙碌艰辛,都别忘了留一点时间好好保养自己;哪怕带娃后忙到昏天黑地,出门前也别忘记换一套得体的衣服。美美的你,老公怎能不爱?   二、尽量多制造独处的机会   回想一下,你有多久没和老公单独去看过电影了?你们又有多久没好好拥抱过了?生娃后,是不是每次爱爱的时候都得时刻提防旁边那个熟睡的小家伙?   如果可以,尽量想方设法制造一些与老公独处的机会吧,哪怕就一个小时,那也是真正只属于你们俩的幸福时光。你可以把孩子交给老人暂时看护一下,也可以把睡梦中的孩子抱到隔壁房间睡一夜,只要有心,这一切并不是不可能。   三、生娃后千万别忽略了老公的感受   女人一旦当了妈,自然而然的把全部心思一股脑全扑在孩子身上了,可在你为了孩子日夜忙碌的时候,你想过老公的感受吗?   婚姻需要经营,聪明的女人一定不会把老公永远摆在最后一位。"爱孩子"不能成为你忽视老公的理由,毕竟对男人来说,劳累一天回家后妻子温柔的关怀与问候才是他最渴望得到的。      俏妈说:   生娃后的头三年是婚姻里最难的三年。   这段时间里,孩子的吃喝拉撒睡各种问题也许会让毫无经验的小两口手足无措,甚至被虐到几近崩溃。这一切,都或多或少影响到了你和他的亲密接触,你们在一起啪啪啪的次数越来越少,彼此也越来越缺少激情……   敞开心扉勇敢面对吧,一切都会好起来的!   ----------------------   注:图片来源网络   俏妈,国家高级育婴师,育儿撰稿人   【俏妈说】微信公众号:qiaomas(俏妈每天和你说说妈妈们关心的那些事!)